Massage du DOS TUTO pour soulager la DOULEUR et se RELAXER / KINE

A propos de cette vidéo: Je vous explique ma méthode de massage du DOS pour soulager le mal de dos et détendre les tensions. Il s'agit donc d'un massage relaxant. C'est le moment de masser son conjoint pour lui faire du bien. Masser les lombaires s'avère être un jeu d'enfant lorsque l'on a le mode d'emploi. L'objectif est de vous guider pour réaliser les bons gestes pour le massage du dos et être efficace contre la douleur de dos. Mais aussi s'installer correctement sur un lit (tout le monde n'a pas de table de massage) pour être confortable.